Cách khắc phục triệu chứng sợ đi làm của nhân viên công sở

Có nhiều công việc đang hot hiện nay như: bưu chính viễn thông, công nghệ sinh học, dầu khí,... Tùy nhiên, nếu bạn làm mãi một công việc, công việc quá căng thẳng và áp lực hay do không thể “chung sống” hòa bình với đồng nghiệp nơi bạn đang làm… thì bạn đàng gặp phải chứng “sợ đi làm”. Vậy nên làm thế nào để “điều trị” chứng bệnh ấy?

>>> Xem thêm: Lựa chọn việc làm Hồ Chí Minh tại nền tảng tìm việc làm CareerBuilder

>>> Xem thêm: Tìm ngay việc làm parttime tại nền tảng tìm việc làm CareerBuilder

>>> Xem thêm: Khám phá ngay việc làm Quảng Ngãi tại nền tảng tìm việc làm CareerBuilder

>>> Xem thêm: Tìm kiếm ngay việc làm Khánh Hòa tại nền tảng tìm việc làm CareerBuilder

>>> Tìm kiếm ngay việc làm Biên Hòa tại nền tảng tìm việc làm CareerBuilder

1. Tích cực “hành động”

Học cách đối mặt với sự thật “phũ phàng” trong công việc cũng như mọi mối quan hệ nơi công sở. Thay vì ngồi đó than thở hay sợ hãi, hãy tích cực hành động, chú trọng hơn nữa tới công việc, làm việc hăng say, đổi mới cách tư duy trong công việc cũng như công cuộc “cải tạo” mối quan hệ xã giao.

2. Dốc sức làm việc nhưng đừng đòi hỏi quá khắt khe

Tự tin, lạc quan và luôn tươi cười trước mọi hoàn cảnh, đó mới chính là nguồn lực tiếp thêm sức mạnh yêu nghề của bạn. Thành công luôn song hành với những ai biết nỗ lực phấn đấu trong khả năng, sức lực của mình.

3. Học cách xả stress

Những lúc như vậy nên dành thời gian thư giãn với tách trà hay ly cà phê, hoặc gặp gỡ bạn bè để “dốc bầu tâm sự”, nói ra hết những “ bức xúc” trong lòng để từ đó quẳng những lo toan sang một bên, tiếp tục vui sống và làm việc. Làm được điều đó chắc chắc rằng chứng sợ việc sẽ chẳng bao giờ tìm đến bạn.

4. Phải “thương” lấy bản thân

Luôn thay đổi cách thức làm việc để giải thích chính những vướng mắc của bạn. Niềm vui trong công việc không chỉ được đổi lại bằng những thành công cụ thể mà nó còn đem lại cho cuộc sống của bạn niềm vui, lạc quan.

5. Không ngừng “nạp điện”

Nguồn năng lượng khiến dân văn phòng hăng hái làm việc, không đâu khác chính là sức khỏe, là niềm tin ở mỗi người. Sức khỏe có tốt thì tâm lý mới lành mạnh, ổn định, hiệu quả làm việc mới cao.

Hi vọng những thông tin trên giúp ích cho bạn. CareerBuilder là nơi cung cấp cho bạn hàng ngàn đầu việc. Ngoài ra, nếu bạn có mong muốn tìm việc có lộ trình thăng tiến rõ ràng, hãy truy cập CareerMap. Một số việc làm mà bạn có thể cân nhắc như: Quy Nhơn việc làm, tuyển dụng việc làm Trà Vinh, cần tìm việc làm tài xế, công việc tài xế, giao hàng tuyển dụng TPHCM, Gò Vấp tuyển dụng, tìm việc làm mới nhất tại Đà Nẵng, việc làm Đồng Nai Biên Hòa, việc làm nhân sự tại Bến Tre, việc làm part time tại TPHCM, xin việc ở Đà Lạt, việc làm ở Gò Vấp TPHCM, tìm việc bán thời gian tại TPHCM, tìm việc tại Vĩnh Long, cần tìm việc làm ở Củ Chi, Viettel tuyển dụng làm việc nước ngoài, việc làm Hà Nội...