Dùng tampon có bơi được không? Hướng dẫn cách sử dụng

Khi mùa hè đến hoặc trong những chuyến du lịch biển, nhiều chị em sẽ thắc mắc: dùng tampon có bơi được không? Đây là câu hỏi khá phổ biến, đặc biệt đối với những người lần đầu sử dụng tampon. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết và hướng dẫn cách dùng tampon đúng cách để tự tin tham gia các hoạt động dưới nước ngay cả trong kỳ kinh nguyệt.

Dùng tampon có bơi được không?

Câu trả lời là: Có, bạn hoàn toàn có thể bơi khi dùng tampon. Tampon được thiết kế nhỏ gọn và có khả năng thấm hút bên trong cơ thể, giúp ngăn ngừa hiện tượng rò rỉ và tạo cảm giác thoải mái hơn so với việc sử dụng băng vệ sinh thông thường. Khi được đặt đúng cách, tampon sẽ nằm gọn trong âm đạo, ngăn chặn máu kinh ra ngoài mà không ảnh hưởng đến khả năng vận động hay gây cảm giác cộm vướng khi bơi lội.

Hướng dẫn cách sử dụng tampon khi đi bơi

Chọn loại tampon phù hợp

Ưu tiên sử dụng tampon có khả năng thấm hút vừa đủ với lượng kinh nguyệt của bạn. Không nên chọn tampon quá lớn để tránh cảm giác khó chịu. Hiện nay, trên thị trường có nhiều thương hiệu tampon dành riêng cho từng nhu cầu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể dễ dàng lựa chọn.

Đặt tampon đúng cách

• Rửa tay sạch sẽ trước khi thao tác.
• Tư thế thoải mái: Bạn có thể ngồi xổm, gác một chân lên cao hoặc đứng thẳng.
• Đưa tampon vào nhẹ nhàng: Hướng tampon chếch nhẹ về phía lưng, ấn sâu cho đến khi không còn cảm giác vướng víu.
• Chừa dây tampon bên ngoài: Để dễ dàng thay mới khi cần.

Thay tampon sau khi bơi

Tampon cũng tương tự như băng vệ sinh. Bạn không nên để quá lâu mà nên thay ngay sau khi bơi xong. Nếu bơi lâu, bạn nên mang theo tampon dự phòng để thay ngay sau khi lên bờ.

Gợi ý một số sản phẩm tampon phù hợp để bơi

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tampon mà bạn có thể lựa chọn để đáp ứng nhu cầu của mình. Dưới đây là một số dòng mà bạn có thể tham khảo:

• Tampax Pearl Active: Dòng tampon chuyên dùng cho vận động mạnh, siêu thấm hút và chống rò rỉ tốt.
• Kotex Sport Tampons: Đây là dòng dành riêng cho các chị em thích hoạt động, đặc biệt là tham gia thể thao, với thiết kế nhỏ gọn dễ dàng mang theo.
• o.b. ProComfort: Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng đặt vào, thích hợp cho người mới dùng tampon.

Tampon không chỉ giúp chị em tự tin hơn trong kỳ kinh nguyệt mà còn mở ra nhiều cơ hội tận hưởng các hoạt động thể thao dưới nước mà không bị gián đoạn. Hãy chọn loại tampon phù hợp, thao tác đúng cách và luôn giữ vệ sinh để bảo vệ sức khỏe vùng kín nhé!