Đeo băng vệ sinh bị hăm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục hiệu quả

Đeo băng vệ sinh bị hăm là tình trạng khi mặc băng vệ sinh suốt nhiều giờ liền, gây ngứa ngáy, rát da thâm chí là khó chịu đối với phái đẹp trong những ngày hành kinh. Đây là dấu hiệu cho thấy da đang bị kích ứng hoặc viêm nhẹ do điều kiện ẩm ướt, ma sát, hoặc do dị ứng với thành phần trong băng vệ sinh.

Tình trạng này nếu kéo dài không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa nghiêm trọng hơn. Vậy nguyên nhân là gì, làm sao để khắc phục và phòng ngừa hiệu quả?

Nguyên nhân đeo băng vệ sinh bị hăm

Nguyên nhân 1: Do độ ẩm cao khiến da vùng kín dễ tổn thương

Trong kỳ kinh nguyệt, máu kinh sẽ kết hợp với mồ hôi, dịch âm đạo sẽ khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu thay băng quá 6 tiếng/lần thì vi khuẩn có thể sinh sôi mạnh mẽ, làm tăng nguy cơ kích ứng da dẫn đến hăm đỏ, ngứa ngáy và nổi mẩn.

Nguyên nhân 2: Ma sát liên tục từ băng vệ sinh và quần lót

Khi băng vệ sinh đã đầy và bị xô lệch sẽ tạo ra ma sát nhiều hơn với da, đặc biệt là ở hai bên. Vùng da mỏng sẽ bị trầy xước, viêm đỏ và thậm chí là rỉ máu nhẹ khi bạn di chuyển, đi lại cả ngày.

Nguyên nhân 3: Dị ứng với thành phần có trong băng vệ sinh

Một số loại băng vệ sinh giá rẻ, kém chất lượng chứa chất tạo mùi, chất tẩy trắng, hóa chất tạo thấm hút siêu tốc… Những thành phần này khi tiếp xúc lâu với da nhạy cảm có thể gây phản ứng dị ứng, dẫn đến nổi mẩn đỏ li ti, cảm giác rát bỏng nhẹ và sưng nhẹ quanh vùng mép âm đạo.

Nguyên nhân 4: Mặc quần lót quá chật và không thấm hút

Quần lót bó sát hoặc làm từ chất liệu tổng hợp như polyester, nylon không giúp da thoát khí được. Khi kết hợp với băng vệ sinh, vùng kín bị bí hơi khiến nhiệt độ tăng cao, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm men phát triển, từ đó gây hăm, viêm nhiễm.

Dấu hiệu nhận biết khi bị hăm do đeo băng vệ sinh

Nhiều chị em phụ nữ nhầm lẫn hăm da vùng kín với các bệnh lý phụ khoa. Dưới đây là một số dấu hiệu đặc trưng khi bị hăm do đeo băng vệ sinh:

• Xuất hiện mụn nước nhỏ và mẩn đỏ
• Da quanh vùng mặc băng bị nóng ran và đỏ rát
• Da bị trầy xước và bong tróc nhẹ
• Cảm giác ngứa ngáy liên tịc, càng gãi càng rát
• Cảm thấy đau khi cử động và đi lại

Khi bạn có một trong những dấu hiệu trên thì phải xử lý sớm bằng cách đi gặp bác sĩ chuyên môn, tránh để tình trạng này chuyển biến nặng dễ bị nhiễm trùng da hoặc viêm âm hộ.

Cách khăc phục khi bị hăm do đeo băng vệ sinh

Cách 1: Tạm ngưng sử dụng băng vệ sinh đang dùng

Nếu bạn cảm thấy băng vệ sinh mình đang dùng gây ngứa và mẩn đỏ thì hãy ngưng sử dụng ngay lập tức, chuyển sang dùng loại băng có bề mặt mềm mại, không mùi và được chứng nhận an toàn cho da liễu, có lớp thoáng khí tốt.

Cách 2: Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng không thụt rửa

Bạn nên sử dụng nước ấm hoặc dùng dung dịch vệ sinh có độ pH cân bằng, tuyệt đối không dùng loại xà phòng diệt khuẩn mạnh hoặc thụt rửa sâu vì điều này sẽ khiến da dễ bị tổn thương. Sau khi vệ sinh xong nên lau khô bằng khăn bông mềm rồi mặc băng mới.

Cách 3: Sử dụng kem chống hăm phù hợp

Bạn có thể sử dụng một lớp mỏng kem chống hăm lên vùng da đỏ rát như kem chứa kẽm oxit (zinc oxide) giúp làm dịu da và phục hồi da. Ngoài ra bạn còn có thể tham khảo kem dưỡn có thành phần thiên nhiên như nha đam, cúc la mã sẽ giảm viêm nhẹ, dịu da.

Cách 4: Thay đổi quần lót liên tục

Bnạ nên mặc quần lót làm bằng chất liệu cotton mềm, thoáng khí, tránh mặc quần ren và quần bó. Thay quần lót 2 lần/ngày trong kỳ kinh nguyệt để giữ vùng kín khô ráo. Hạn chế vận động mạnh nếu da đang bị tổn thương

Cách 5: Thăm khám bác sĩ phụ khoa

Khi bạn thấy tình trạng hăm hoặc rát, mẩn đỏ kéo dài 5 ngày liên tục mà không cải thiện, vùng kín sưng to đau, có biểu hiện sốt nhẹ, nổi hạch hoặc khó chịu toàn thân thì nên đến cơ sở y tế gặp bác sĩ chuyên khoa để có thể khắc phục nhanh nhất nhé.

Kết luận

Tình trạng đeo băng vệ sinh bị hăm là một vấn đề nhạy cảm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chị em biết cách chăm sóc vùng kín đúng cách trong những ngày đèn đỏ. Đừng để sự chủ quan khiến làn da mỏng manh bị tổn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này. Hãy yêu thương và lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn – vì một kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh và nhẹ nhàng!